фото отчет)
Росту сухую массу, но все равно водой заливает. Вес мой 93 из за пневмонии нету аппетита и темпиратура 37 ( тока на тренеровке как то полегче) Делаю все возможное для оздаровления, тренервки ни пропускаю) еще все сейчас усилия на ноги и на плечи, как они отстают ) Углеводов в жень 300 -400: белков 160) 
Ну что тебе сказать, не будешь лечить пневмонию, то твои отставшие ноги и плечи заколотят в деревянный пирожок, да и при пневмонии 37 редкость, это температура туберкулёза, так что бросай спортзал, беги к сдавать макроты и кровь на тубик ....
это да( но ша пока пью антибиотеки(